Es importante tener detallada una agenda de trabajo para evitar el estrés innecesario en el momento en el que surgen los imprevistos.
Cuando se busca un resultado eficaz las urgencias dan unos resultados no muy satisfactoros. Interrumpen lo que estás haciendo, hacen que te distraigas y, en muchas ocasiones no son realmente importantes. Generalmente se suele acabar la tarea, pero de manera mediocre.
Existe una serie de pautas que te ayudarán a organizar mejor tu tiempo y evitar estados de ansiedad innecesarios.
– Establece tus prioridades.
– Encuentra tu motivación.
– Márcate un plan de acción.
– Planifica tu día a día.
– Termina las tareas.
– Termina las tareas aburridas.
– No te atasques.
– Identifica tus “antitareas”.
– Conócete a ti mismo.
